Sport Tracker #5 (Januari 2018)

Het nieuwe jaar is weer begonnen en ik begin dit jaar weer gewoon met mijn sport tracker. In deze rubriek vertel ik jullie hoe ik het de afgelopen maand met sporten heb gedaan. Het gaat er om wat ik heb gedaan en hoe het voelde?

Sporten

Het ging deze maand zeker goed met sporten. Ik heb redelijk vaak hardgelopen, een paar zware weken daargelaten. Hardlopen was erg leuk en ik heb er van genoten, ondanks de kou. Ik ben langzaam over de vier kilometer per keer hardlopen heen gekomen en het voelde niet te zwaar of te veel. Helaas houdt de regen met soms nog een beetje tegen om naar buiten te gaan, waardoor ik toch vaker thuis blijf dan ik zelf zou willen. Ik hoop in de volgende maand dus wat vaker schijt te hebben aan het weer en gewoon te gaan.

Lees verder